Geh deinen Weg.

Dein neues Leben beginnt mit einer zweifachen Geburt – der deines Kindes, und deiner eigenen.

Was wirklich zählt….

Die Geburt meiner Tochter liegt nun fast 6 Jahre zurück, aber, besonders da ich irgendwann noch ein zweites Kind möchte, beschäftigt mich die Abschaffung der freiberuflichen Hebammen sehr. Lange habe ich das ganze für einen schlechten Scherz gehalten, der sich...

Mein Körper – Meine Entscheidung

Ob ich verhüte oder nicht – meine Entscheidung! Ob ich abtreibe oder nicht – meine Entscheidung! Ob ich mit einem Mann schlafe, mit einer Frau oder beiden – meine Entscheidung! Ob und wie ich Sex habe oder nicht – meine Entscheidung! Ob ich...

Alles ist neu. Alles ist intensiv.

Einseitig oder beidseitig stillen?

Hmmm – einseitig oder beiseitig? Beidseitig bedeutet doch ein gleichmäßigeres Saugen und damit eine gleichmäßigere Milchbildung – oder nicht? Jain. Es stimmt schon, dass theoretisch beide Brüste gleichmäßig beansprucht werden, wenn erst auf der einen Seite...

Weißes Rauschen gegen Koliken

Es wird ja immer viel diskutiert, was die Koliken denn nun genau sind, und was um Himmels willen wirkt. Erstaunt hat mich, dass es tatsächlich eine Art Wundermittel zu geben scheint – zumindest, wenn das Baby eigentlich keine Schmerzen hat. Weißes Rauschen ist,...

Was tun bei zu wenig Milch?

Man mag es kaum glauben, aber auch ich hatte ab und an mit meinem Milchvorrat zu kämpfen (siehe Starker Milchflussreflex), vorzugsweise während den Wachstumsschüben meiner geliebten Tochter. Dann nämlich hatte sie einen solchen Hunger, dass der Mund gar nicht mehr zu...

Die erste Abnabelung beginnt.

Willst du mind. 1 Jahr stillen? Lies das!

Die offizielle Empfehlung für’s Stillen ist 6 Monate voll, danach bis 1, besser 2 Jahre oder noch länger weiterstillen. Wenn du dich ein bisschen mit dem Thema beschäftigt hast, dann ist das nix neues. Nur, wenn du dieser Empfehlung gerecht werden willst, gibt...

Video: Wie du Ruhe im Stress findest

Hast du oft Stress? Was für eine Frage! Wer hat keinen Stress! Ganz besonders schlimm ist der Stress, bei dem die Gedanken im Kopf kreisen, und einem endlos lange Listen vorspielen, was man alles zu erledigen hat, oder was man alles so gerne machen würde. Und richtig...

Einseitig oder beidseitig stillen?

Hmmm – einseitig oder beiseitig? Beidseitig bedeutet doch ein gleichmäßigeres Saugen und damit eine gleichmäßigere Milchbildung – oder nicht? Jain. Es stimmt schon, dass theoretisch beide Brüste gleichmäßig beansprucht werden, wenn erst auf der einen Seite...

Die Trotzphase nimmt ihren Lauf.

Soforthilfe bei Wutausbrüchen

Wenn jemand wütend ist, so richtig wütend, dann stauen sich eine Menge Gefühle an. Und diese Gefühle wollen raus. Bei uns Erwachsenen äußert sich das vor allem in der Sprache: Wir schimpfen was das Zeug hält und sagen des öfteren relativ unkluge Sachen, die nicht aus...

Bin ich eine gute Mutter?

Ich habe ziemlich hohe Ansprüche an mich selbst, wenn es um das Muttersein geht. Interessanterweise geht es bei mir nicht so sehr darum, ob ich meine Tochter dazu bringe, möglichst früh lesen und schreiben zu lernen, sie sich perfekt benimmt und immer gut aussieht....

Tip: Was hilft einem Kind, das keine Kleidung erträgt?

Falls jemals der Eindruck entstanden sein sollte, bei uns würde alles rund laufen – das tut es nicht! Es gibt Zeiten, da bin ich recht verzweifelt. So z.B. beim Thema Anziehen. Hast du jemals eine Stunde damit zugebracht, deinem Kind dabei zu helfen sich zu...

Der Drahtseilakt zwischen Nähe und Freiheit

Ich bin Mutter. Ich liebe meine Tochter. Ich möchte, dass sie in jeder Sekunde ihres Lebens genau das spürt. Ich möchte ihr Nähe geben. Ich habe sie gerne und lange gestillt. Ich habe sie getragen so lange es ging. Ich genieße es, dass sie tatsächlich zumindest...

Grenzen setzen….

Grenzen setzen ist in.  Das Grenzen wichtig sind steht in jedem Erziehungsratgeber.  Allerdings stellt sich Eltern, die sich über Erziehung den Kopf zerbrechen, die Frage: Was ist wichtiger, Grenzen oder persönliche Freiheit? Und wie setze ich Grenzen wirkungsvoll,...

Und ganz langsam fängst du wieder an, als eigenständige Person zu denken und zu handeln.

Selbstbewusstsein und Monster High

Meine Tochter – fasst 6 Jahre alt – spielt gerne mit Puppen. Vor allem mit neuen Puppen. Und weil das so ist, überlege ich mir sehr, ob ich sie in einen Laden mit Spielzeugabteilung mitnehme. Was nicht immer vermeidbar ist. Also kann ich folgende...

Equus-Coaching-Workshop. Oder: Pfeeeeeeeeerde!

Hallo meine Lieben! Ein frohes, neues Jahr wünsche ich euch! Ich möchte dieses Jahr damit starten, euch über etwas unglaublich tolles zu erzählen: Pfeeeeeerde! Ich schätze, es gibt einige unter euch, die zumindest als Kinder in Pferde vernarrt waren. Ich schätze auch,...

Aber immer gilt:

Es gibt keinen, der so ist wie du und deine Familie.

Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt – finde deinen eigenen Weg!